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　　蜂王浆作为一种滋补品，一直备受关注。但关于它的最佳饮用时间却众说纷纭，到底是空腹还是饭后呢?实际上，两种时间都有各自的好处。

　　空腹饮用蜂王浆可以使其更容易被身体吸收，从而发挥最大的营养价值。而且在空腹状态下饮用蜂王浆还能加速肠胃的蠕动，促进身体排毒和新陈代谢。

　　而饭后饮用蜂王浆则可以避免它对胃黏膜产生刺激，减少不适感。此外，蜂王浆中的氨基酸能够帮助促进食欲和消化，饭后饮用还能够增加身体对营养的吸收。

　　因此，无论是空腹还是饭后饮用蜂王浆都有其适合的人群和条件。对于一般人来说，空腹饮用更为合适，但对于胃肠道较为敏感的人来说，饭后饮用可能更加温和一些。

　　最终选择何时饮用还需根据个人体质和习惯来决定，最重要的是量力而行，适量饮用才能收到最佳的滋补效果。

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